नमस्कार दोस्तों आज हम इस लेख के माध्यम से आपको गुटखा छोड़ने का मंत्र के बारे में विस्तार से जानकारी प्रदान करेंगे भारत में करोड़ों लोग गुटखा का सेवन करते हैं
यह हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक तो होता ही है इसके साथ ही यह लोगों के स्वास्थ्य में भी बुरा असर डालता है गुटखा का सेवन करने के कारण लोगों को कैंसर हो जाता है और वह खाना भी नहीं खा पाते हैं जिसके कारण कुछ दिनों बाद उनकी मृत्यु हो जाती हैं गुटखा एक ऐसा नशा है
जिसको छोड़ना बहुत ही मुश्किल है क्योंकि जिस व्यक्ति को इसकी लत लग जाती है वह नशे का आदी हो जाता है और वह चाह कर भी इस प्रकार के नशीले पदार्थ को में छोड़ नहीं सकता है अगर कोई व्यक्ति इसको छोड़ने का प्रयास करता है तो वह सिर्फ एक या दो दिन ही छोड़ पता है
उसके बाद वह वापस खाने लग जाता है क्योंकि आपने यह गुटखा खाने की आदत कई वर्षों से लगा रखी है तो आप इसको एक दिन में नहीं छोड़ सकते हैं
इसलिए आपको इसे छोड़ने के लिए कुछ समय देना होगा इसके साथ ही इस लेख के माध्यम से गुटखा छोड़ने का मंत्र के बारे में भी विस्तार से चर्चा करेंगे और बताएंगे कि आप मंत्र का उपयोग कैसे कर सकते हैं
गुटखा छोड़ने का मंत्र
ॐ मोर्वी नन्दनाय विद् महे श्याम देवाय धीमहि तन्नो बर्बरीक प्रचोदयात्।
यह एक बहुत ही चमत्कारी मंत्र है जिसके माध्यम से आप गुटके को बड़ी आसानी से छोड़ सकते हैं हमारे शास्त्रों में मंत्र का बहुत उपयोग बताया गया है प्राचीन समय में बड़ी-बड़ी बीमारियों को मंत्र के माध्यम से ठीक कर दिया जाता था और नशे की लत छुड़वाने के लिए भी मंत्र का प्रयोग किया जाता था इसलिए अगर आप गुटके का नशा छोड़ना चाहते हैं तो इस मंत्र का प्रयोग कर सकते हैं
गुटखा छोड़ने का मंत्र प्रयोग विधि
अगर आप मंत्र के माध्यम से गुटखा छोड़ने चाहते हैं तो हमारे द्वारा दिए गए इस मंत्र का 108 बार जाप करके यह संकल्प लेना होगा कि मेरे को 51 दिन तक गुटके से दूर रहना है
अगर आप इस नियम को ईमानदारी से पालन कर लेते हैं तो मैं यह दावे के साथ कर सकता हूं कि आप भविष्य में कभी भी गुटके की तरफ देखेंगे भी नहीं क्योंकि इन 51 दिन में आप गुटके से पूरी तरह दूर हो जाएंगे और रोजाना इस मंत्र का जाप करते रहे
जिससे आपको गुटखा खाने का मन नहीं करेगा और आप इस लत से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं लेकिन गुटखा छोड़ने के लिए सबसे पहले आपको अपने मन पर कंट्रोल करना होगा
बिना मंत्र के गुटखा छोड़ने के उपाय
गुटखा छोड़ने के लिए किसी विशेष तिथि का चयन करें
आप जिस दिन से गुटखा छोड़ने चाहते हैं उसे विशेष दिन का चुनाव करें और यह आपको याद रहना चाहिए ताकि मैं इस दिन गुटखा खाना बंद किया था और आप भविष्य में कभी भी गुटका नहीं खाऊंगा
क्योंकि यह बात आपके मस्तिष्क में बैठी रहती हैं कि अब मेरे को गुटका नहीं खाना है इसलिए आपको विशेष दिन की आवश्यकता पड़ती है कुछ लोग किसी भी नशे को छोड़ने के लिए अपने जन्मदिन या फिर नए वर्ष का चयन करते हैं
अपने शरीर के ट्रिगर्स की पहचान करना होगा
हमारे शरीर के अंदर ऐसे कुछ ट्रिगर या इमोशन होते हैं जो हमें कोई भी नशा करने के लिए प्रेरित करते हैं और वह हमारे मन में यह चीज लगाते हैं
कि हमें नशा करना चाहिए और गुटके का सेवन करना चाहिए तो आपको इन सभी विचारों से दूर रहना है और आपके गुटका छोड़ने के संकल्प को याद रखना है अगर आप अपने इमोशंस पर कंट्रोल कर लेते हैं तो आपको नशा छोड़ने से कोई नहीं रोक सकता
गुटखा की तलब कम करने के लिए अन्य विकल्प देखें
अगर आपको बहुत जोर से गुटखा खाने की तलब लगती है तो आपको कुछ ऐसी चीज देखनी होगी जिनका सेवन करने से आप गुटके को बुला सकते हैं
जैसे कि आपको अगर जोर से गुटके की तलब लग रही है तो आप इलायची नहीं में रख सकते हैं या फिर गुटके की तालाब को भूलाने के लिए कहीं बाहर घूमने के लिए निकल सकते हैं जिससे आपका मन चीजों से डाइवर्ट हो जाए
छोड़ने के लिए अपने दोस्तों से भी बात करें
अगर आप अकेले गुटखा छोड़ने हैं तो शायद आपके लिए थोड़ा मुश्किल हो सकता है लेकिन आप एक या दो दोस्त मिलकर इस नशे को छोड़ने का प्रयास करते हैं तो आपके मन में एक कॉन्फिडेंस रहता है
हमारा दोस्त भी नहीं खा रहा मैं भी नहीं खाऊंगा और अगर आप गुटखा खाने का प्रयास करते हैं तो आपका दोस्त आपको रोक देगा ऐसा ही से आप भी कर सकते हैं
खुद को ज्यादा से ज्यादा व्यस्त रखता होगा
अगर आप गुटके को छोड़ना चाहते हैं तो आपको ज्यादा फ्री बैठे नहीं रहना है खुद को किसी में किसी काम में व्यस्त रखता है अगर आप किसी काम में व्यस्त नहीं है तो आप कहीं घूमने भी निकाल सकते हैं अगर आप एक ही जगह पर बैठे रहेंगे तो आपके गुटके की तलब ज्यादा लग सकती हैं
गुटखा की तलब लगाते समय अगर आप बाहर घूमने निकल जाते हैं तो इसको काफी हद तक काम किया जा सकता है क्योंकि बाहर घूमने से हमारा मन डाइवर्ट हो जाता है
निष्कर्ष
इस लेख में हमारे द्वारा दी गई जानकारी के माध्यम से आप सिर्फ गुटखा को ही नहीं शराब बीड़ी सिगरेट सब कुछ छोड़ सकते हैं बस आपके मन में दृढ़ संकल्प होना चाहिए और हमारे द्वारा बताए गए नियमों का पालन करना चाहिए इस प्रकार आप बड़े से बड़े नशे को भी छोड़ सकते हैं
